Menu
Vinyasa Flow
Hester verzorgt deze stevige Vinyasa flow les. Je werkt aan kracht, en flexibiliteit. Er zullen uitdagingen zijn op jou yoga mat. Geniet van deze nieuwe vorm bij FlexYourMind.
De les is geschikt voor iedereen die het heerlijk vind om even in een flow te zitten om zo te werken aan kracht op de yogamat. Op een rustige manier met aandacht voor jezelf werkt je aan lenigheid en kracht.
Je werkt aan kracht en aan lenigheid. Daarbij komt je lichaam in balans en leer je goed op je ademhaling te focussen.
Na de les voel je dat je echt even in 3D bewogen hebt en door de krachtige oefeningen dat je echt je lichaam krachtiger maakt.
Wil je meedoen met een les? Klik dan op het lesrooster om te zien wanneer de eerst volgende les is.
Of bekijk hieronder één van de andere lessen
Bel, whatsapp, of stuur een bericht en ik neem zo snel mogelijk contact op!
Kokkel 18a, 1723HX
Keizerfazant 46, 1704WL
Stel je vraag hier en ik antwoord je zo snel mogelijk!