De lessen van aanstaande donderdag 24 november gaan door te weinig animo niet door. Deze lessen worden ingehaald op maandag 28 december. Dit bericht kan zo lang mogelijk worden en je kunt het vervangen. En nog een keer gebruiken en uit en aanzetten.
'Every body stronger, every mind calmer'
Yoga voor mensen met een vol leven
Flex Your Mind is niet zomaar een yogastudio.
Wij zijn een club voor mensen die midden in het leven staan.
Met een volle agenda. Een goed lopend bestaan. Alles op de rit – op papier.
En toch… voel je dat er iets schuurt.
Je lijf protesteert. Je hoofd staat nooit stil. Je rent jezelf steeds weer voorbij.
Herkenbaar? Dan zit je precies op de juiste plek.
Juist als je stijf bent als een plank, zit je goed.
Serieus: bij ons hoef je niet met je benen in je nek.
Je komt naar yoga omdat je niet lenig bent – niet ondanks.
Je hoeft niets perfect te kunnen.
We nemen onszelf niet al te serieus – maar yoga wél.
Er mag gelachen worden (vooral tijdens de balans oefeningen),
maar ondertussen voel je na afloop precies wat je nodig had.
Bij Flex Your Mind helpen we je om lichaam en geest weer te verbinden.
Met doeltreffende yogalessen, praktische meditaties en begeleiding die echt binnenkomt.
Geen vage toestanden. Wel beweging, ontspanning én inzicht.
Zodat je weer thuiskomt bij jezelf.
Bij FlexYourMind vind je yoga zoals het bedoeld is, persoonlijk, toegankelijk en afgestemd op wat jij vandaag nodig hebt. Onze yogalessen helpen je om echt te voelen, te landen en weer op te laden.
Je kunt kiezen uit krachtige Hatha yoga en ontspannende Yin yoga, precies in de juiste balans. Zo werk je aan een soepeler lichaam, meer kracht en een stiller hoofd.
Onze docenten begeleiden je helder en zonder ingewikkelde woorden. Je weet wat je doet, waarom je het doet en hoe je de houding kunt aanpassen aan jouw lichaam. Daarbij kennen we je bij naam, luisteren we echt en geven we persoonlijke aandacht tijdens de les.
Bij FlexYourMind kom je terecht in een warme community van mensen zoals jij, hardwerkend, gedreven en vaak met veel aan hun hoofd. Mensen die zoeken naar meer rust, energie en balans in hun leven.
Voel je welkom om mee te doen en zelf te ervaren wat yoga voor jou kan betekenen.
De eerste stap hoeft niet groot te zijn.
Soms is het genoeg om gewoon op je mat te gaan liggen.
Daar begint het verschil.
